Julia studiert im sechsten Semester Public Relations an der Fakultät III der Hochschule Hannover. Ursprünglich kommt sie aus dem berühmt-berüchtigten Wiedensahl – auch Wilhelm Busch lernte dort laufen. Im folgenden Interview verrät sie uns einige Dinge über sich, ihren Stil und ihre Meinung zum Nachhaltigkeitstrend. Continue reading
Egal ob abnehmen, schlank bleiben oder Wohlbefinden steigern – mit diesen fünf Lebensmitteln kurbelt ihr euren Stoffwechsel so richtig an!
Manchmal essen und trinken wir Dinge von denen wir nicht genau wissen, was sie mit uns anstellen, wenn sie erstmal im Körper sind. Die folgenden Lebensmittel landen bei fast jedem regelmäßig auf dem Teller oder im Glas, werden aber oft unterschätzt. Denn sie können weit mehr, als wach halten oder satt machen! Sie helfen beim Abnehmen, indem sie unseren Stoffwechsel ankurbeln und somit die Fettverbrennung steigern. Wovon ich spreche und warum – lest hier!
Lieber viele kleine Mahlzeiten oder wenige Große? Die einen sagen so, die anderen so. Interact klärt auf!
Wart ihr schon mal so richtig sauer? So sauer, dass es euch fertig gemacht hat? Die Rede ist hier nicht von dem aufsteigenden Gefühl der Wut. Es geht um die Vorgänge im Körper, die darüber entscheiden, ob ihr euch müde, antriebslos und unwohl fühlt. Und ob ihr im Training oder im Kampf hundert Prozent geben könnt.